ファミマグリーンカレーのカロリーと糖質量は?美味しく食べるアレンジ法!

2020年7月28日にファミリーマートで新たに発売された「タイで作ったグリーンカレー」が今SNSで話題を集めているよ!

お母さん食堂シリーズに加わったタイで作ったグリーンカレーは「タイに行っていないのにタイに行って食べている気分が味わえる!」って口コミがでるほど本格的な味。

だけど…

タイで作ったグリーンカレーを食べてみたい…でもカロリーや糖質が気になる…
って気になっちゃうよね。

今回は、ファミマの新商品「タイで作ったグリーンカレー」のカロリーと糖質量。

そして美味しく食べるアレンジ方法についてお伝えしていくよ!

ファミマグリーンカレーのカロリーと糖質量は?太りやすい?


ファミリーマートで新発売の「お母さん食堂プレミアムシリーズ」タイで作ったグリーンカレーは、グリンカレーの本場・タイで作った本格的な香りと味わいが楽しめるレトルト食品だよ。

どう考えても美味しそうなんだけど…カロリーや糖質量って気になっちゃうよね。

そこで、気になるタイで作ったグリーンカレーの栄養成分を調べてみました!

ファミマ・タイで作ったグリーンカレーの栄養成分

カロリー200㎉
タンパク質11.0g
脂質14.9g
糖質5.0g
食物繊維1.1g
食塩相当量2.1g

1袋160gあたり

基本的にグリーンカレーは低糖質な商品が多いよね!

ファミマのタイで作ったグリーンカレーも、カロリーが200㎉で糖質は5.0gと少な目。

ただこれは、ルーだけの栄養素だから注意は必要だよ!

しば犬
ご飯を大盛とかにしちゃったらせっかくの低糖質商品もだいなしだからね

ファミマのグリーンカレーは本場の味を目指して色々材料にもこだわっているよ!

香りづけのためにレモングラスとスイートバジルをつかって豊かな香りに仕上げられていてね。

日本では手に入りづらいコブミカンの葉や皮、パクチーの種や根などを使ってるんだ。

調理の段階でも、ココナッツミルクを煮詰めてタイ独自の風味や甘みを引き出しているよ。

そして味の決め手に「カピ」(シュリンプペースト)をプラス。

本場タイの人も美味しいと認めた自信作だよ!

ファミマグリーンカレーを美味しく食べるアレンジ方法

ファミマグリーンカレー+そうめん

ファミマグリーンカレー+パスタ

まとめ

今回は、2020年7月28日にファミリーマートで新たに発売された「タイで作ったグリーンカレー」の気になるカロリーや糖質量、美味しく食べるアレンジ方法をお伝えしたよ。

気になるタイで作ったグリーンカレーのカロリーが200㎉で糖質は5.0gとなっています。

発売されたばかりだけど、美味しいとSNSでも評判のグリーンカレー。

カロリーや糖質は少な目だけど、ご飯の量を増やしすぎるとカロリーオーバーになっちゃうから気を付けようね。

ファミリーマートの自信作「タイで作ったグリーンカレー」で本場タイの味を楽しんでみてくださいね!

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